Burn Out symptomen

Posted by on jan 21, 2013 in Burn-out, Nieuws | 0 comments Een burn out betekent dat je stressniveau gedurende enige tijd zo hoog is (geweest), dat je de grenzen hebt bereikt van wat je als persoon aan kunt. En die grenzen zijn voor ieder persoon anders. Veel cliënten klagen erover dat ze “er niets meer bij kunnen hebben”. Klachten Veelal doen zich een of meerdere van de volgende symptomen voor: zich niet meer kunnen...
Lees meer

Vandaag zorgen, depressie van morgen

Posted by on jan 20, 2013 in Depressie, Nieuws | 0 comments Volgens de laatste studies wordt depressie niet veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen. En de snelle toename van het aantal depressieve mensen geeft aan dat depressie ook geen genetische ziekte is. Waarom zijn sommige mensen er dan vatbaarder voor dan anderen? Volgens de laatste zienswijze is bepalend hoe we op negatieve levensgebeurtenissen reageren. Daarom worden momenteel de...
Lees meer

Stoppen met roken

Posted by on jan 16, 2013 in Nieuws, stoppen met roken | 0 comments Hoewel veel marketingproducten anders doen geloven stoppen veel rokers voorgoed zonder enige vorm van hulp en zonder geneesmiddelen. Uit een Britse studie van 30 jaar geleden is al gebleken dat 53% van de oud-rokers vond dat het helemaal niet moeilijk was, 27% vond het nogal moeilijk en de rest vond het erg moeilijk. Rokers die willen stoppen moeten zich realiseren dat ineens stoppen of eerst...
Lees meer